Kickbox Power

NEU!

Kickbox Power für Frauen

Die Fähigkeit sich Fit zu fühlen, sich zu behaupten und ein persönliches
Ausgleichstraining zu finden, werden im Kickbox Power ermöglicht.

Es werden fast alle Muskelgruppen beansprucht und das Herz-Kreislauf-System
gekräftigt. Außerdem bietet es die Möglichkeit, Koordination- und Reaktionsvermögen
sowie Kraft, Schnelligkeit und Kondition zu verbessern.
Zudem werden Aggressionen und Stress hervorragend abgebaut.

Es werden einfache Kampfbewegungen mit Einsatz von Boxhandschuhen
an Schlagpolstern und Pratzen trainiert.

Kickbox Power eignet sich für alle Frauen, jeden Alters und Gewichtsgruppen, da die
Wiederholungszahl und das Tempo, dem entsprechenden Leistungsniveau angepasst wird.

Man kann auch jederzeit als Anfänger beim Kickbox Power für Frauen einsteigen.

Als Trainer stehen Heike Krabbenhöft und Halil Ari zur Verfügung, die seit Jahren
in verschiedenen Kampfsportbereichen aktiv sind.